大人になって、勉強しない人はほとんどだと思うのです。
でも、それは良くないと思い、「オーディブル」ってサービスを使っています。
月額1500円ですが、本を読み上げてくれるので、受動的に情報を得ることができます。
意志力を使わずに済む。
貴方もいかがでしょうか。
で、「アトミックハビッツ」って本を読んだんです。習慣大事だよって内容です。
これ読んでると、ほんとに習慣を変えられる気がして、禁酒してみようかなって。
コツとしては、我慢できたら、ちっちゃいご褒美をあげることみたいです。
で、思いついたんですが、
「お酒買わなかった分のお金をブログに書いていき、溜まったお金で出会い系に課金する」
なんかワクワクする。
毎日ハイボール買ってたのですが、今日は我慢しました。
＋300円です。
一ヶ月で筋トレ、オナ禁、禁酒
を極め、出会い系へ挑戦です。
ソープかもしれん。
筋トレも良き。
あと、筋トレの食事本探してたら、Kindleで無料で読むことができました。プライム会員特典でした。
オーディブルと、Kindleで、大抵の知識は補完できるんじゃないかな。
寝起きのウトウトタイムで良くエロ動画探していたので、Kindleに置き換えられたら、とても良いと思う。
禁酒積立開始です
今日もお疲れさまでした！
