2020-05-26から1日間の記事一覧
沼って知ってます? YouTubeで話題の減量ごはんです。 何度か挑戦して、挫折しました。 しかし、最近良い感じのルーティンができつつあります。 それは 「からだに良さそうなものしか買わない縛り」です。 豆腐、納豆、鶏肉(もも肉買っちゃいますね…)、キャ…
沼って知ってます? YouTubeで話題の減量ごはんです。 何度か挑戦して、挫折しました。 しかし、最近良い感じのルーティンができつつあります。 それは 「からだに良さそうなものしか買わない縛り」です。 豆腐、納豆、鶏肉(もも肉買っちゃいますね…)、キャ…